Oi gente!

Como vocês estão? Estamos vivendo tempos novos, momentos nunca antes experimentados.

Deixar de conviver socialmente, reorganizar as coisas em casa, trabalhar em home office, preparar a alimentação, estudar com os filhos, se virar com os afazeres domésticos… tempos de Covid-19, Pandemia, quarentena – temos ouvido muito isso nos últimos meses! Momentos de introspeção e reflexão, momentos para nos reinventar!

Coincidências à parte, no começo deste ano, fiz o convite (ver post do dia 05 de fevereiro) para começarmos um projeto novo, mais íntimo, é o Projeto Atitudes 2020 Scrapbook.

A proposta é que façamos uma pequena reflexão sobre coisas que queremos mudar em nós mesmos a algum tempo mas que por milhões de motivos, deixamos para depois. Com esta confusão toda dos últimos meses, acho que o projeto chegou no momento certo.

“O equilíbrio entre as necessidades do mundo interior e as exigências do mundo exterior precisa ser recalibrado constantemente – isso faz parte da existência humana”. p.9 (do livro: A alma precisa de tempo, Verena Kast, Editora Vozes, 2016).

Aqui está a capa do meu álbum, um mini com páginas duplas, medindo 15x21cms e na sequência os 4 primeiros temas que abordei.

Os temas sugeridos são os que seguem abaixo, mas eles podem ser ajustados conforme o desejo de cada um:

Acreditar (Como é a sua fé? – em Deus, na vida, no amor…);

Aprender (Como anda a sua curiosidade para aprender alguma coisa nova? – uma outra língua, uma técnica artesanal, o cultivo de uma planta, uma horta…)

Comprar com consciência (Como é o seu consumo? – reciclar, comprar de 2ª mão, reformar o que você tem, frequentar brechó…)

Conviver (Como anda a sua relação com aqueles que te cercam? – você sabe ouvir? é tolerante? sabe falar e expressar a sua opinião sem magoar…)

Desapegar (Como é a sua relação com roupas, objetos, manias? Não empresta, não vende, não dá? – está na hora de desapegar, deixar a energia fluir e abrir espaço para o novo…)

Envelhecer (Como você lida com a passagem do tempo? – podemos ter 20, 40 ou 60 anos, o fato é que estamos envelhecendo, o que podemos fazer hoje para estar bem amanhã…)

Organizar (Como anda a organização da sua vida? – sua rotina é organizada? E as gavetas? Como é a organização da casa, do trabalho, da sua vida financeira…)

Se conectar com a natureza (Como anda a sua vida ao ar livre? – costuma andar descalço, tomar banho de cachoeira, fazer uma caminhada no parque…)

Se cuidar mais (Como estão os cuidados com a sua saúde? – arruma tempo para ir ao médico, bebe bastante água, come bem, faz exercício regulares…)

Ter mais tempo (Como anda o seu tempo? – menos vida digital e mais vida real, desconectar pode nos dar mais tempo para fazer outras coisas: ler, praticar exercício, conviver com familiares e amigos, ficar à toa…).

…

A seguir os temas que escolhi refletir nestes primeiros meses do ano:

Fevereiro) Tema 1: Acreditar – no journaling (os textos ficarão guardados em um bolso em cada página) conto que acredito que viver a vida com fé, ajudando as pessoas à nossa volta, tendo Deus como exemplo a ser seguido, é a melhor maneira de agradecer pela vida. Abaixo a minha página:

Março) Tema 2: Aprender – ter curiosidade sobre os mais diferentes assuntos, nos faz querer sempre aprender alguma coisa nova, seja sobre flores, sobre vinhos, sobre vida saudável, sobre leituras… acredito que é isso que nos fará envelhecer com saúde e sabedoria. Na minha página dupla usei diferentes fotos sobre os diferentes temas que me interessam.

Abril) Tema 3: Tempo – Simplesmente pare! Você se dá o direito de não fazer nada, de parar e ouvir uma música deitada na rede, ou deitar na grama e olhar as nuvens, apreciar o pôr do sol, ou quem sabe dividir o seu tempo entre trabalho, compromissos, família e redes sociais? Seja o dono do seu tempo e não escravo dele!

Maio) Tema 4: Consumo – qual o seu grau de consumo? Será que precisamos mesmo de tudo o que queremos ou temos? Tem o hábito de reformar, reciclar ou reutilizar peças – de roupas à móveis? Acho que o único consumo saudável é o consumo de conhecimento, este sim nos preenche e nos faz bem!? Concorda?

“E são as pequenas alegrias que costumam aumentar a nossa qualidade de vida e que criam uma harmonia entre nós e o mundo”. (A alma precisa de tempo, Verena Kast, Editora Vozes, 2016).

Por hora é isso. Espero que você goste do projeto e junte-se à nós!

Beijos e até os próximos temas!